달리기 연습을 앞으로는 게을리하지 말아야 되는데. 모처럼 만나는 친구가 있어서 운동을 못하네. 이제부터는 목요일뿐 아니라 개인적으로들 꾸준히 운동해서 11월에 모두 풀코스 완주하세나. 힘들이지 않고... 모두 즐달...